400 metriä kehitys

2004  54.1h  
2005  53.08  
2006  51.69  

800 metriä kehitys

1999  2:31.23i  

2000  2:26.37

2001  2:16.19  

2002  2:08.54  

2003  1:59.22i  

2004  1:52.98  

2005  1:52.26  

2006  1:51.12  

2007  1:56.63
2008      -
2009  1:51.46

 1500 m kehitys

1999  4:59.6h  

2000  4:51.91  

2003  4:10.30i  

2004  3:56.09  

2005  3:54.49  

2006  3:46.71 
2007  3:46.63 
2008  3:43.87 
2009  3:43.14 

 3000 m kehitys

2003  9:25.53  
2004  8:52.45  
2005  8:48.63i  
2006  8:31.82  
2007  8:45.74 
2008      -
2009  8:11.38 

i=halli tulos

©2009 rikumarttinen - suntuubi.com